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• 1、胃酸过多的三个方法是什么?
• 2、胃酸过多吃什么比较好?

胃酸过多的三个方法是什么?

停止紧张工作 如果你感觉胃反酸烧心，试试马上将手上的工作停下去，因为，情绪紧张，或者情绪变坏，这样会加重胃病，胃反酸会更加严重，同时，注意胃部的保暖，喝杯温开水，放松情绪，稀释胃酸。

只有胃酸浓度降低，胃黏膜受到的伤害才能减轻。因此，发现胃酸分泌过多时可以适当进食一些面条调养身体，达到中和胃酸、降低胃酸的作用。

要适度运动：适度运动可以促进身体代谢，有助于调节胃肠功能，同时还可以缓解精神压力。以上是一些常见的防止胃酸过多的方法，但具体措施还要因人而异，如果症状严重，建议及时就诊。

良好的睡姿能缓解胃酸过多，晚上睡觉的时候可以在腰部垫个枕头，这样就能将上身抬高，能减少食管内胃酸反流。穿宽松衣服怀孕后肚子会慢慢增大，就不要穿紧身衣了，要选择宽松的衣服，这样还能减轻食管反流。

还可以用一些保护胃黏膜的药物，以防胃酸过多造成胃溃疡。中药调理按揉穴位会缓解胃反酸 胃反酸的人中医认为多与脾胃湿热，中气不足、阴虚内热有关，可以服用健脾祛湿，补中益气，理中和胃，疏肝解郁，滋阴的药物。

可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用，都是治疗胃酸过多很好的食疗方法。吃什么食物可以缓解胃酸3 胃酸为什么吃花生立马见效 花生本身具有醒脾和胃的功效。

胃酸过多吃什么比较好?

1、还会因胃酸过多不想吃饭，食欲不振，那么怎样快速缓解胃酸呢？胃酸过多吃什么好 都说胃病需要“三分治、七分养”，所以饮食对于胃病患者格外重要。

2、水 多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法，因为它可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。而且运动可以价款代谢，对于减少胃酸过多的肠胃疾病有改善的作用。

3、作用：含有丰富的维生素，且面粉疙瘩可以及时中和胃酸，避免胃壁受胃酸的腐蚀。3 南瓜八宝粥 南瓜，莲子，大米，红枣，花生，红豆，桂圆，松子仁，葡萄干各适量。

4、生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。

5、胃酸和胃肠内的菌群失调有密切的关系，如果人体的免疫力低下，导致胃肠内菌群失去平衡，很容易患胃酸的毛病。如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。